身高作为家长关注度较高的生长发育指标，不仅有审美需求，更对升学、就业、婚姻等有较大影响。因此，家长们常常希望孩子将来能够“高人一等”。然而，许多家长在身高认识上存在一些误区，甚至以此为借口回避身高管理，导致儿童终身高偏矮，遗憾终身。

【终身高】指人成年后，不再生长时的最终身高。

本期辽宁中医生长发育专业医生带您避开误区,为孩子身高“加个油”!

误区1：轻信“晚长”

如果X线检测儿童骨龄落后其年龄2岁以上，且生长激素激发试验正常，有可能是晚长；如儿童骨龄正常（与其年龄相当），基本排除晚长可能。

误区2：深信“遗传”

儿童身高只有50-70%是由父母遗传决定的，还有30-50%的后天因素（包括营养、运动、睡眠、心理等因素）能够帮助儿童长高。通过科学的管理，可以深度挖掘孩子生长潜能，突破遗传，实现理想终身高。

误区3：乐观“早长”

有些早长的儿童可能是性早熟导致的。性早熟可以使骨龄提前，骨骺提前闭合，缩短骨骼生长发育期，导致终身高偏矮。因此早长的孩子如果伴有性早熟的症状，家长应及时就诊，尽早采取干预措施。

误区4：盲目等待

身高管理是漫长的过程，需要医生、家长、患儿共同努力，按照既定的身高管理计划，逐项落实完成。因此，身高管理的年龄越小，身高可改善的空间越大，实现理想身高的可能性也越大。在儿童身高停止生长之前，对其身高进行有效管理与干预至关重要。

误区5：疏于监管

多数家长因孩子身材矮小而就诊时，往往不能准确告知医生儿童身高的年生长速率、体重等有效信息，影响医生判断与诊治。日常生活中，忽视儿童饮食营养、运动、睡眠、心理因素等的有效监督与管控，导致身材偏矮、体重超标等问题，如不及时进行调理，极有可能错过身高干预的最佳时机。

辽宁中医药大学附属医院儿科儿童生长发育团队

儿科儿童生长发育门诊以矮身材为重点研究病种，旁涉性早熟、儿童肥胖等多个儿童发育相关疾病。中医特色诊疗方法包括：中药口服（汤剂、颗粒剂、膏方），小儿推拿疗法，助长贴、健脾贴、清火贴等穴位贴敷疗法，刺四缝疗法、耳穴压豆疗法，香佩疗法、揿针疗法等。