我院开展中医科普养生主题沙龙活动

近日，我院在住院部一楼养生园开展一系列中医养生沙龙活动，采用医护患共同参与的主题沙龙形式，每月有主题，每日有活动，全方位、多角度、无缝隙开展。

活动涉及针对亚健康人群的体质辨识，中医养生茶、中医适宜技术的体验，个性化的专病健康指导，及顺应节气养生保健知识的宣教，同时为前来体验的人群免费建立健康档案及传授十八段锦养生健康操。

其中，十八段锦是吸取了古代“八段锦”、“太极拳”及近代一些健身运动方法的中医养生保健操，运动量不大，对全身各系统机能起到良好的调节作用，很适合体质较弱、不能做重体力活动的人及脑力劳动者，尤其适用于疾病恢复期等身体虚弱病人。医院护理部以中医辨证施护专项委员会作为基地，对十八段锦健康操按计划进行录制、宣传及推广。养生园护士每日中午现场演示，讲解十八段锦养生操的作用以及各段动作要领，带领患者共同练习。随着活动的开展，越来越多的患者加入到学习十八段锦的行列中来，得到了患者的肯定和好评。

中医科普养生主题沙龙活动充分挖掘中医特色，发挥中医药养生优势，拉近了医院与患者的距离，促进了患者及家属对中医、中医护理的信赖，提高了患者运用中医知识和技术做好日常养生和专病预防的能力，加强了中医药文化的宣传和知识的普及，使中医药保健服务真正惠及于民。