1.什么是颈椎病？

颈椎病又叫颈椎综合症，是指颈椎部位发生病变所导致的系列疼痛，确切地说是颈椎间盘退行性病变，继而造成骨质增生的继发性病变而致使神经、动脉、硬膜囊受压迫，刺激而产生的一系列临床症状。

2.什么样人群易患颈椎病？

由于工作需要，有些人需要特殊的姿势或强迫体位，如长期伏案工作人员、打字员、会计、低头或耸肩工作者、长期座椅高度不适，均易发生颈肩劳损，挑、抬、抛、掷等重体力劳动，用力不当时也容易损伤颈、肩、腰、背软组织。

3.诱发颈椎病的因素有哪些？

①年龄因素、②外伤、③感受风寒、④枕头的高度不当、⑤姿势不良

4.颈椎病的治疗方法

颈椎病的治疗分为手术和非手术治疗两大类，除四肢严重瘫痪外应首选非手术疗法。非手术疗法包括有：药物口服、中药外敷、手法治疗、颈椎牵引等。

5.颈椎病的预防措施有哪些？

①经常锻炼身体，做颈椎的保健操。

②避免长时间的低头工作。

③提倡低枕睡眠，纠正不良姿势。

④避免损伤，防止着凉。

⑤中医认为胡核桃、生地、黑芝麻等具有补肾生髓的作用，合理服用可起到强壮筋骨，推迟关节退变的作用。